שמי בר עטר,

אני מאמן כושר ובוגר קורס תזונת ספורט מטעם וינגייט.

עזרתי למאות של מתאמנות להשיג את הגוף שהן חלמו, למצוא את הדרך שמתאימה להן ולשמור על התוצאה לטווח ארוך.

במהלך השנה וחצי האחרונות, בגלל בעיה בריאותית לא יכולתי להתאמן, עליתי במשקל והגעתי למצב גרוע מאוד.

במהלך התקופה הזו למדתי על בשרי הרבה מאוד דברים וקיבלתי כלים להתמודד עם המצב ולשנות אותו.

גם לי היה קשה לקום ולהתאמן, היה לי קשה לשמור על תזונה נכונה ולא הצלחתי להתמיד יותר מכמה ימים.

אבל למדתי הרבה דברים, לקח לי הרבה זמן והשקעתי הרבה מאוד כסף ומאמץ.

אבל היום אני יודע לעזור לאנשים אחרים להגיע לתוצאה שהם חולמים עליה בצורה יעילה ונכונה. 

בגלל זה אני קם בבוקר, זו המטרה שלי, לעזור לכמה שיותר אנשים..

כי נמאס לי לשמוע על אנשים שמתאמצים מאוד ולא מצליחים... פשוט חסר להם טיפה של הכוונה וידע מלהפוך לסיפור הצלחה!